МАМБЛ
Сервис послеродовой поддержки.
/наша миссия
Создаем уверенное, счастливое
и спокойное будущее для
мам и их детей
/наша миссия
Создаем уверенное, счастливое
и спокойное будущее для
мам и их детей
и спокойное будущее для
мам и их детей
заботится о маме
в первые месяцы после родов помогает родителям быстрее освоиться в новой для себя роли, а именно:
Послеродовая доула
Зачем вам послеродовая доула?
Наслаждаться родительством с первых дней
Появление малыша
В период беременности мама ― центр внимания и заботы, но после рождения малыша фокус смещается на маленького человечка, а женщина зачастую остается без поддержки, в которой так нуждается.
Ответственное и волнительное событие для всей семьи
Первые недели жизни ребенка
Минимизировать риск послеродовой депрессии
При этом — восстановиться после родов и продолжать вести быт. К ребенку не выдают инструкции, как ко многим гаджетам, и первое время после возвращения домой из роддома родителям часто не хватает заботы и информации ― как носить, пеленать, купать, кормить.
Время, когда нужно свыкнуться с новой ролью мамы, новым режимом дня, освоить новые для себя дела и процессы.
Чувствовать поддержку внимательного профессионала
Выделять время
для себя
для себя
Снимать с себя часть бытовых задач и выстраивать новый режим жизни
Высыпаться
и быстрее восстанавливаться
и быстрее восстанавливаться
Мамбл:
выбор осознанных родителей
Ответственность
Проверяем паспорта, телефоны, соцсети каждой доулы и организовываем личные встречи с опытными психологами. Проводим обязательные тренинги, чтобы все помощницы соответствовали нашим стандартам. Поэтому в сервисе представлен очень узкий круг специалистов, в которых мы точно уверены.
Надежная команда
Мы следим за выполнением каждого заказа, проверяем отзывы родителей и постоянно работаем над улучшением качества. Если вам не понравилась оказанная услуга, мы вернем деньги.
Гарантия качества
Доулы контактируют с новорожденными и мамами в уязвимый послеродовый период, поэтому мы очень внимательно относимся к их здоровью. Мы проверяем наличие у доул актуальных результатов анализов.
С чем поможет доула ?
доула будет находиться с вами рядом
от 4-х до 8-ми часов в день на ваш выбор
от 4-х до 8-ми часов в день на ваш выбор
Поможет с легкой
уборкой, стиркой,
глажкой
уборкой, стиркой,
глажкой
Приготовит полезную
еду на семью из двух-
трех человек
еду на семью из двух-
трех человек
Научит обращаться с малышом: носить, купать, пеленать, одевать, кормить
Поможет наладить
грудное вскармливание
грудное вскармливание
Ускорит восстановление после кесарева сечения и разрывов в родах
Погуляет и посидит
с малышом, покормит
― при необходимости
с малышом, покормит
― при необходимости
Расскажет о психологии становления мамой
Расскажет о первых покупках для малыша
Проведет мастер-класс по массажу новорожденного
Выезд за МКАД оплачивается дополнительно.
Бесплатная отмена и перенос бронирования - за 24 часа до времени прихода доулы.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа удерживается часть предоплаты. Подробнее о тарифах
Бесплатная отмена и перенос бронирования - за 24 часа до времени прихода доулы.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа удерживается часть предоплаты. Подробнее о тарифах
Мария Белошапкина
Спустя два года после своих родов, прочувствовав на себе всю послеродовую помощь и заботу, я поняла, как важна эта деятельность. И сейчас, более пяти лет, я помогаю женщинам мягко и комфортно войти в материнство. Люблю своё дело всем сердцем❤️
На момент обучения на послеродовую доулу, я уже поддерживала женщин, как специалист по послеродовому восстановлению. Чем больше я практиковала, тем чаще женщины задавали мне вопросы.
Я поняла, что мне необходимы бо́льшие знания про послеродовой период и грудное вскармливание, ведь транслировать свой личный опыт уже тогда было для меня не приемлемо.
Я нашла курсы в Doula Link и прошла обучение.
Теперь в моей копилке много необходимого, что помогает женщинам:
На момент обучения на послеродовую доулу, я уже поддерживала женщин, как специалист по послеродовому восстановлению. Чем больше я практиковала, тем чаще женщины задавали мне вопросы.
Я поняла, что мне необходимы бо́льшие знания про послеродовой период и грудное вскармливание, ведь транслировать свой личный опыт уже тогда было для меня не приемлемо.
Я нашла курсы в Doula Link и прошла обучение.
Теперь в моей копилке много необходимого, что помогает женщинам:
- выверенная пятилетним опытом схема послеродового восстановления тела;
- гармоничное сочетание доказательной информации и традиций в моей деятельности;
- постоянная потребность в обучении, и как следствие поддержание профессиональных умений и навыков в современном контексте;
- помощь телу с помощью тейпирования и послеродовых тренировок;
- умение быть когда и где нужно, и не быть там, где не нужно
- многогранная поддержка женщины, как послеродовой доулы, консультанта по ГВ и специалиста по послеродовому восстановлению.
Анна Русакова
Привет, меня зовут Аня.
Родилась и выросла в Москве, мама чудесных сыночков, являюсь сертифицированной доулой (членом АПД) и сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию.
История моих личных родов заслуживает звания «бестселлер» и именно собственный опыт привел меня к профессии моей мечты.
Я помогу тебе позаботится о малыше с первых дней жизни и буду твоей точкой опоры! С моей помощью тебе будет гораздо легче перестроится на новым режим!
Родилась и выросла в Москве, мама чудесных сыночков, являюсь сертифицированной доулой (членом АПД) и сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию.
История моих личных родов заслуживает звания «бестселлер» и именно собственный опыт привел меня к профессии моей мечты.
Я помогу тебе позаботится о малыше с первых дней жизни и буду твоей точкой опоры! С моей помощью тебе будет гораздо легче перестроится на новым режим!
Настасья Бонур
Всё перевернулось, когда в 23 года я родила первую дочку Мелиссу. У меня были великолепные, интуитивные роды по ОМС. Как рожать и как быть мамой мне никто никогда не рассказывал. Я просто верила в себя и доверяла своему телу. Так я и выяснила, что я прекрасно и легко умею рожать четырех килограммовых девочек. Через 6 лет история повторилась, когда я так же легко родила свою вторую дочку Марьям.
После вторых родов я чувствовала себя прекрасно ровно полгода. А потом я упала в яму. Меня накрыла жуткая депрессия. Невозможные боли во всём теле, рваный сон, постоянная невыносимая усталость, нежелание быть со своими детьми. Мне казалось, что всё очень плохо, а хорошо уже никогда не будет. Никто не понимал, что со мной происходит, а мне лишь хотелось забиться куда-нибудь очень далеко, чтобы там меня никто не трогал.
Тогда через невероятную цепочку знакомых я узнала, что есть такие специалисты перинатальной поддержки — послеродовые доулы.
И всё случилось как во сне. Я жадно искала любую информацию, что и как делают эти женщины. Понимала я тогда лишь одно: всё откликается во мне, это всё про меня. Я хочу быть с ними!
Решение не заставило себя долго ждать. После своих вторых родов, в полнейшем материнском выгорании и начальной стадии депрессии, в 29 лет, я приняла решение кардинально поменять всю свою жизнь. И пошла учиться на послеродовую доулу — на специалиста, который оказывает информационную, эмоциональную и телесную поддержку женщине на пути её материнства. Я вытащила себя из депрессии благодаря женщинам, большому количеству женщин, которые говорили со мной на одном языке! Они говорили: «родная, я рядом, я поддержу тебя». Этот курс стал моей личной терапией. Кто бы мог знать, что я приду туда спасти себя?
Меня влекла тема репродуктивного и гормонального здоровья женщины.
Я читала огромное количество книг, работ и блогов специалистов.
Когда-то, придя на учебный курс доул, я сказала, что работать руками не буду никогда. Сейчас я смеюсь над собой и своими «планами». Одним из моих ведущих направлений стала не только тема послеродового восстановления, но и телесная практика.
Я училась, и продолжаю учиться у замечательных специалистов: я училась у пар-мастериц и стала собирать женские бани. Прошла семинары чудесной акушер-гинеколога и остеопата Нелли Шадриной по реабилитации тазового дна и восстановлению после кесарева сечения. Участвовала в семинаре томского мастера правки и трансформации Алёны Ковалевской по правке живота.
Оказалось, что мои руки очень точно и тонко чувствуют тело. Сейчас я активно работаю как телесный специалист с женщинами любого возраста. С помощью телесной практики я помогаю им обрести здоровье и баланс.
Поэтому в нашем блоге я регулярно буду писать и рассказывать о женском теле. Из большой любви к женщинам я искренне рада делиться своими знаниями и верю, что они помогут многим из вас!
После вторых родов я чувствовала себя прекрасно ровно полгода. А потом я упала в яму. Меня накрыла жуткая депрессия. Невозможные боли во всём теле, рваный сон, постоянная невыносимая усталость, нежелание быть со своими детьми. Мне казалось, что всё очень плохо, а хорошо уже никогда не будет. Никто не понимал, что со мной происходит, а мне лишь хотелось забиться куда-нибудь очень далеко, чтобы там меня никто не трогал.
Тогда через невероятную цепочку знакомых я узнала, что есть такие специалисты перинатальной поддержки — послеродовые доулы.
И всё случилось как во сне. Я жадно искала любую информацию, что и как делают эти женщины. Понимала я тогда лишь одно: всё откликается во мне, это всё про меня. Я хочу быть с ними!
Решение не заставило себя долго ждать. После своих вторых родов, в полнейшем материнском выгорании и начальной стадии депрессии, в 29 лет, я приняла решение кардинально поменять всю свою жизнь. И пошла учиться на послеродовую доулу — на специалиста, который оказывает информационную, эмоциональную и телесную поддержку женщине на пути её материнства. Я вытащила себя из депрессии благодаря женщинам, большому количеству женщин, которые говорили со мной на одном языке! Они говорили: «родная, я рядом, я поддержу тебя». Этот курс стал моей личной терапией. Кто бы мог знать, что я приду туда спасти себя?
Меня влекла тема репродуктивного и гормонального здоровья женщины.
Я читала огромное количество книг, работ и блогов специалистов.
Когда-то, придя на учебный курс доул, я сказала, что работать руками не буду никогда. Сейчас я смеюсь над собой и своими «планами». Одним из моих ведущих направлений стала не только тема послеродового восстановления, но и телесная практика.
Я училась, и продолжаю учиться у замечательных специалистов: я училась у пар-мастериц и стала собирать женские бани. Прошла семинары чудесной акушер-гинеколога и остеопата Нелли Шадриной по реабилитации тазового дна и восстановлению после кесарева сечения. Участвовала в семинаре томского мастера правки и трансформации Алёны Ковалевской по правке живота.
Оказалось, что мои руки очень точно и тонко чувствуют тело. Сейчас я активно работаю как телесный специалист с женщинами любого возраста. С помощью телесной практики я помогаю им обрести здоровье и баланс.
Поэтому в нашем блоге я регулярно буду писать и рассказывать о женском теле. Из большой любви к женщинам я искренне рада делиться своими знаниями и верю, что они помогут многим из вас!
Наталья Колосова
Я, Наталья Колосова, мамина няня или послеродовая доула.
Мой девиз: «Как ты хочешь это запомнить?»
Я верю в то, что каждая мама точно знает, что нужно ее малышу, умеет его любить и о нем заботиться.
Просто одним мамам материнство даётся легче, а другим нужно больше поддержки.
Я уверена, что каждой маме нужны забота и внимание после рождения ребенка, чтобы спокойно восстановиться, мягко нырнуть в материнство, как в океан любви, а я буду рядом, чтобы это путешествие было уютным.
Мой девиз: «Как ты хочешь это запомнить?»
Я верю в то, что каждая мама точно знает, что нужно ее малышу, умеет его любить и о нем заботиться.
Просто одним мамам материнство даётся легче, а другим нужно больше поддержки.
Я уверена, что каждой маме нужны забота и внимание после рождения ребенка, чтобы спокойно восстановиться, мягко нырнуть в материнство, как в океан любви, а я буду рядом, чтобы это путешествие было уютным.
Анна Селюкова
Я - доула, послеродовая доула, учусь на акушерку и психолога.
Прошла несколько обучений на послеродовое пеленание.
Я мечтаю, чтобы каждая женщина, особенно после первых родов обладала достаточными знаниями и, главное, возможностями о комфортном и бережном восстановлении. Ведь от этого зависит её женское здоровье и желание в будущем иметь детей. Поэтому и пришла в профессию, желая оказывать помощь новорождённым мамам при адаптации к материнству, заботиться о них и предоставлять необходимую помощь в первые дни после родов.
Прошла несколько обучений на послеродовое пеленание.
Я мечтаю, чтобы каждая женщина, особенно после первых родов обладала достаточными знаниями и, главное, возможностями о комфортном и бережном восстановлении. Ведь от этого зависит её женское здоровье и желание в будущем иметь детей. Поэтому и пришла в профессию, желая оказывать помощь новорождённым мамам при адаптации к материнству, заботиться о них и предоставлять необходимую помощь в первые дни после родов.
Анна Логашина
Я - послеродовая доула МОО "Ассоциации профессиональных доул" и сертифицировенный консультант по грудному вскармливанию. Многодетная мама с разным опытом послеродового восстановления.
Роды - это начало большой жизни. С ними открываются новые возможности и горизонты, а так же возникают новые задачи в жизни семьи. С родами в женщине рождается и мама.
С послеродовой доулой после последних родов в моей жизни пришёл комфорт проживания первого месяца с ребёнком.
Я точно знаю, что каждая мама в заботе и с эмоциональной поддержкой чувствует себя более уверенной и менее тревожной.
Первые месяцы после родов это и про послеродовое восстановление, направленное на улучшение самочувствия и заботу о теле.
Роды - это начало большой жизни. С ними открываются новые возможности и горизонты, а так же возникают новые задачи в жизни семьи. С родами в женщине рождается и мама.
С послеродовой доулой после последних родов в моей жизни пришёл комфорт проживания первого месяца с ребёнком.
Я точно знаю, что каждая мама в заботе и с эмоциональной поддержкой чувствует себя более уверенной и менее тревожной.
Первые месяцы после родов это и про послеродовое восстановление, направленное на улучшение самочувствия и заботу о теле.
Маргарита Патрикеева
После рождения моего сына я очень остро почувствовала необходимость в поддержке мамы после родов.
Мой путь в этой сфере начался с работы консультантом по грудному вскармливанию, но я все чаще обращала внимание, как важен послеродовой период для женщины.
Я считаю, что новорожденной маме не меньше, чем малышу нужна забота, тепло и внимание, чтобы мягко адаптироваться к новой роли
Именно поэтому я выбрала для себя профессию послеродовой доулы
Мой путь в этой сфере начался с работы консультантом по грудному вскармливанию, но я все чаще обращала внимание, как важен послеродовой период для женщины.
Я считаю, что новорожденной маме не меньше, чем малышу нужна забота, тепло и внимание, чтобы мягко адаптироваться к новой роли
Именно поэтому я выбрала для себя профессию послеродовой доулы
Таисия Алтер
Привет
Я Таисия — дипломированная послеродовая доула, пеленальщица, телесный практик с медицинским образованием
Я умею совмещать медицинский и бережный подходы. Умею слушать, слышать и следовать за женщиной, ее запросом, что помогает увеличить удовлетворение послеродовым периодом.
Знание анатомии и физиологии делает мои практики и массажи действительно восстанавливающими для женщин. Я знаю как не навредить.
Моя деятельность основана на предупреждение негативных последствий после родов. Также я провожу практику Пеленания, умею быть рядом, давать опору, слушать и выдерживать различные сложные ситуации, даже такие, как перинатальные потери.
Ещё мама, у меня двое детей, и я также могу понять как трудно бывает в материнстве. Я через свой опыт прошла многое, в том числе восстановление после кс, быт с двумя малышами с небольшой разницей, тандемное гв-кормление, молочное донорство и слингоношение.
Таким образом, благодаря опыту и знаниям, я теперь помогаю мамам после родов.
Я верю что с добрым словом, и чутким отношением восстановление будет проходить быстрее и эффективнее!
Я Таисия — дипломированная послеродовая доула, пеленальщица, телесный практик с медицинским образованием
Я умею совмещать медицинский и бережный подходы. Умею слушать, слышать и следовать за женщиной, ее запросом, что помогает увеличить удовлетворение послеродовым периодом.
Знание анатомии и физиологии делает мои практики и массажи действительно восстанавливающими для женщин. Я знаю как не навредить.
Моя деятельность основана на предупреждение негативных последствий после родов. Также я провожу практику Пеленания, умею быть рядом, давать опору, слушать и выдерживать различные сложные ситуации, даже такие, как перинатальные потери.
Ещё мама, у меня двое детей, и я также могу понять как трудно бывает в материнстве. Я через свой опыт прошла многое, в том числе восстановление после кс, быт с двумя малышами с небольшой разницей, тандемное гв-кормление, молочное донорство и слингоношение.
Таким образом, благодаря опыту и знаниям, я теперь помогаю мамам после родов.
Я верю что с добрым словом, и чутким отношением восстановление будет проходить быстрее и эффективнее!
Ольга Цибулина
Я профессиональная послеродовая доула, телесный терапевт, а также тренер по плаванию.
Мама троих уже взрослых детей: двух сыновей (31 и 19) и дочери (27).
В жизни я прошла как одни медицинские, так и двое домашних водных ‘лотосовых’ родов.
Мой личный опыт привел меня к обучению на послеродовую доулу в международной ассоциации «DoulaLink», что гармонично дополнило мое предыдущее образование: дошкольное педагогическое и факультет физической культуры МОПУ им. Н.К. Крупской. Я являюсь кандидатом в мастера спорта по плаванию, а также прошла базовые курсы классического и спортивного массажа.
Прошла профессиональную переподготовку в НОЦ традиционной и комплиментарной медицины по программе «Практики релаксологии в рекреации реабилитации и оздоровительной деятельности»
Я работаю с телом и эмоциональным состоянием людей, уделяя особое внимание мамам и детям.
С помощью навыков в таких телесных практиках, как массаж полотнами Ребозо, послеродовая правка живота, тайский массаж на боку, Гавайский массаж Ломи Нуи теплым маслом, краниосакральная терапия (остеопатическая техника) и нейрорелаксация Мнуши, помогают мне качественно проводить послеродовое восстановлении мамы.
А личные навыки и дополнительные знания полученные на курсе благотворительной Кембриджской организации сознательного родительства Birthlight помогают мне участвовать совместно с мамой в бережном уходе за малышом.
Как доула и телесный терапевт я поддержала несколько десятков мам и их семей, а как тренер — обучила технике спортивного плавания более 1500 детей и взрослых.
В процессе подготовки к собственным естественным родам и в ходе работы я осознала важность послеродового периода и бережного восстановления физического, эмоционального и душевного здоровья новорожденной мамы. Я стремлюсь обеспечить мягкое и комфортное вхождение в родительство и заботу о малыше.
В своей работе я предпочитаю следовать за привычным укладом жизни семьи, поддерживая из нейтральной, безоценочной позиции.
Помогать в организации удобного пространства для мамы и малыша. Решать насущные потребности в послеродовом восстановлении мамы и заботе о малыше.
Мама троих уже взрослых детей: двух сыновей (31 и 19) и дочери (27).
В жизни я прошла как одни медицинские, так и двое домашних водных ‘лотосовых’ родов.
Мой личный опыт привел меня к обучению на послеродовую доулу в международной ассоциации «DoulaLink», что гармонично дополнило мое предыдущее образование: дошкольное педагогическое и факультет физической культуры МОПУ им. Н.К. Крупской. Я являюсь кандидатом в мастера спорта по плаванию, а также прошла базовые курсы классического и спортивного массажа.
Прошла профессиональную переподготовку в НОЦ традиционной и комплиментарной медицины по программе «Практики релаксологии в рекреации реабилитации и оздоровительной деятельности»
Я работаю с телом и эмоциональным состоянием людей, уделяя особое внимание мамам и детям.
С помощью навыков в таких телесных практиках, как массаж полотнами Ребозо, послеродовая правка живота, тайский массаж на боку, Гавайский массаж Ломи Нуи теплым маслом, краниосакральная терапия (остеопатическая техника) и нейрорелаксация Мнуши, помогают мне качественно проводить послеродовое восстановлении мамы.
А личные навыки и дополнительные знания полученные на курсе благотворительной Кембриджской организации сознательного родительства Birthlight помогают мне участвовать совместно с мамой в бережном уходе за малышом.
Как доула и телесный терапевт я поддержала несколько десятков мам и их семей, а как тренер — обучила технике спортивного плавания более 1500 детей и взрослых.
В процессе подготовки к собственным естественным родам и в ходе работы я осознала важность послеродового периода и бережного восстановления физического, эмоционального и душевного здоровья новорожденной мамы. Я стремлюсь обеспечить мягкое и комфортное вхождение в родительство и заботу о малыше.
В своей работе я предпочитаю следовать за привычным укладом жизни семьи, поддерживая из нейтральной, безоценочной позиции.
Помогать в организации удобного пространства для мамы и малыша. Решать насущные потребности в послеродовом восстановлении мамы и заботе о малыше.
Как забронировать доулу?
Выберите основную доулу и двух запасных*
*90% малышей рождаются не в ПДР, поэтому у доул непредсказуемое расписание. Выбранная вами помощница может быть занята. Тогда мы пришлем ту, которая в данный момент свободна.
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами и обсудим детали
Проведите оплату
Свяжитесь с нами
Ожидайте приезда доулы в назначенный день
Наслаждайтесь материнством
Если хотите забронировать доулу без привязки к ПДР, просто напишите нам. Подберем свободного специалиста на нужные вам даты.
На следующий день после родов сообщите нам плановую дату выписки
Выберите основную доулу и двух запасных*
*90% малышей рождаются не в ПДР, поэтому у нянь непредсказуемое расписание. Выбранная вами помощница может быть занята. Тогда мы пришлем ту, которая в данный момент свободна.
Как забронировать доулу?
Оставьте заявку
Мы свяжемся
с вами и обсудим детали
с вами и обсудим детали
Подпишите договор
Проведите оплату
Свяжитесь с нами
Ожидайте приезда доулы в назначенный день
Наслаждайтесь материнством
На следующий день после родов сообщите нам плановую дату выписки
Чат послеродовой поддержки
Присоединяйтесь к нашему чату и ощутите уверенность и спокойствие, зная, что вы не одна в этом важном периоде вашей жизни!
-
Профессиональная помощьНаш чат курируют опытные родовые и послеродовые доулы, а также консультанты по грудному вскармливанию. Они готовы ответить на ваши вопросы и предоставить квалифицированную помощь. -
Эмоциональная поддержкаМы знаем, как в послеродовый период хочется быть понятой, услышанной, чувствовать уверенность в себе и своей роли матери. Наш чат создаст для вас безопасное пространство, где вы сможете поделиться своими переживаниями и получить поддержку от наших кураторов и других мам, проходящих через аналогичные испытания. -
Обмен опытомИногда самый лучший совет можно получить от тех, кто уже прошел через то же самое. В нашем чате вы сможете узнать, как другие мамы справлялись с проблемами, и поделиться своими собственными историями и решениями. -
Актуальная информацияБудьте в курсе последних рекомендаций и исследований в области послеродового ухода и грудного вскармливания. Наши специалисты предоставляют только проверенную и актуальную информацию, чтобы помочь вам принять лучшие решения для вас и вашего малыша.
Вопросы и ответы
Оплатить можно по QR-коду, через СБП или переводом по реквизитам, но только после подтверждения вашей заявки нашим менеджером.
Да, доулы регулярно сдают обязательные анализы из перечня и могут предоставить результаты перед выходом к вам.
Подробнее о том, что может входить в послеродовое сопровождение, на ваш выбор и в зависимости от имеющихся медицинских противопоказаний, можно прочитать здесь
Если вы понимаете, что забронированного времени вам недостаточно, обсудите с доулой возможность задержаться. Если она свободна и готова остаться, менеджер попросит вас оплатить дополнительные часы. При этом, если у вас действует скидка 10% или 20%, она будет учтена при расчете за дополнительное время.
В каждом доме есть свои правила и устои. Обдумайте заранее критичные для вас моменты в распорядке дня и того, что доула может и чего не может делать. В помощь вам мы составили чек-лист с вопросами. Они помогут лучше понять ваши требования и пожелания. Доула обязательно пройдется по нему вместе с вами в первый день.
90% малышей рождаются не в ПДР, поэтому у доул непредсказуемое расписание. Если выбранные кандидаты окажутся заняты, мы пришлем свободную в данный момент доулу. Все наши помощницы ― профессионалы своего дела, поэтому качество услуг в любом случае будет на высоте.
Послеродовой период - 6-8 недель перестройки организма после беременности на “штатный” режим работы. За это время в нем происходит колоссальная работа, внешне не всегда заметная глазу, но сама мама ощущает их во всей красе:
- Матка уменьшается в размерах более чем в 10 раз: с 1000 до 60-70 г., что может вызывать неприятные ощущения, похожие на схватки
- Первые несколько недель идут послеродовые выделения – лохии
- Живот после родов возвращается к нормальному состоянию далеко не сразу и в первые дни может напоминать дряблый перерастянутый мешочек
- В первые дни после родов почти у всех бывают проблемы со стулом и походы в туалет могут быть болезненными.
- Запускается лактация. Молочная железа изменяется в размере и по форме
- Психологическая адаптация к роли матери. В послеродовой период молодая мама может чувствовать растерянность, тревогу, неуверенность в своих силах и поступках, печаль. На фоне гормональной перестройки организма такое психологическое состояние может перейти в послеродовую депрессию (ПРД). Наивысший подъем депрессивного настроения наступает в среднем на 5-й день после родов, что сочетается с сильными гормональными колебаниями. Поэтому так важно, чтобы рядом был человек, который сможет оказать своевременную поддержку.
- Матка уменьшается в размерах более чем в 10 раз: с 1000 до 60-70 г., что может вызывать неприятные ощущения, похожие на схватки
- Первые несколько недель идут послеродовые выделения – лохии
- Живот после родов возвращается к нормальному состоянию далеко не сразу и в первые дни может напоминать дряблый перерастянутый мешочек
- В первые дни после родов почти у всех бывают проблемы со стулом и походы в туалет могут быть болезненными.
- Запускается лактация. Молочная железа изменяется в размере и по форме
- Психологическая адаптация к роли матери. В послеродовой период молодая мама может чувствовать растерянность, тревогу, неуверенность в своих силах и поступках, печаль. На фоне гормональной перестройки организма такое психологическое состояние может перейти в послеродовую депрессию (ПРД). Наивысший подъем депрессивного настроения наступает в среднем на 5-й день после родов, что сочетается с сильными гормональными колебаниями. Поэтому так важно, чтобы рядом был человек, который сможет оказать своевременную поддержку.
Исследования показывают, что распространенность ПРД в России (15%-45%) значительно превышает среднемировой показатель (10%-15%).
Депрессия, возникающая после родов,- самое распространенное психиатрическое осложнение деторождения, которое часто является непризнанным, нераспознанным и очень редко подвергается адекватной терапии. Нераспознанные и нелеченые материнские депрессии могут иметь негативное влияние для эмоционального, психомоторного, когнитивного развития детей, а также для возможности формирования здоровой связи "мать-ребенок".
С каждым десятилетием роль женщины в общественной жизни возрастает в связи с вовлечением во все аспекты социальной деятельности. Отчасти поэтому они подвержены более высокому риску психических расстройств. При этом осознать тяжести депрессивных проявлений самостоятельно не всегда возможно. Депрессия до сих пор рассматривается многими людьми как признак изъяна в темпераменте, эмоциональной слабости или недостатка силы воли. Поэтому многие считают, что у лиц с депрессией состояние может улучшиться, если они как следует постараются "взять себя в руки".
Мы рассматриваем период родов не только как рождение ребенка, но и рождение матери, которой нужна поддержка и помощь, чтобы адаптировать к новой роли.
Депрессия, возникающая после родов,- самое распространенное психиатрическое осложнение деторождения, которое часто является непризнанным, нераспознанным и очень редко подвергается адекватной терапии. Нераспознанные и нелеченые материнские депрессии могут иметь негативное влияние для эмоционального, психомоторного, когнитивного развития детей, а также для возможности формирования здоровой связи "мать-ребенок".
С каждым десятилетием роль женщины в общественной жизни возрастает в связи с вовлечением во все аспекты социальной деятельности. Отчасти поэтому они подвержены более высокому риску психических расстройств. При этом осознать тяжести депрессивных проявлений самостоятельно не всегда возможно. Депрессия до сих пор рассматривается многими людьми как признак изъяна в темпераменте, эмоциональной слабости или недостатка силы воли. Поэтому многие считают, что у лиц с депрессией состояние может улучшиться, если они как следует постараются "взять себя в руки".
Мы рассматриваем период родов не только как рождение ребенка, но и рождение матери, которой нужна поддержка и помощь, чтобы адаптировать к новой роли.
Профессия доулы не предполагает наличие медицинского образования. Хоть некоторые специалисты его имеют, они строго придерживаются этического кодекса, который не позволяет медицинские вмешательства. Доула может оказывать только три вида поддержки: физическую, эмоциональную и информационную. И никогда не выполняет медицинских манипуляций.
Няня для ребенка — специалист, который заботится только о ребенке. Может дополнительно помочь с бытовыми делами и разгрузить маму. Может понимать маму и ее переживания, но чаще действует на основе своего собственного, не всегда релевантного опыта. Не может оказать психологическую поддержку на должном уровне.
Домработники — узконаправленные специалисты (повар, клинер, персональный ассистент), которые никак не взаимодействуют с мамой. Разгружают от бытовых задач, но точно не рассказывают о взаимодействии с малышом и не понимают мамино состояние.
Няня для мамы или послеродовая доула, помощница - все ее внимание сосредоточено на маме, но при этом она не забывает и о других членах семьи. Доула бережно и безоценочно выстраивает общение с женщиной после родов, не навязывая свое мнение, а предлагая широкий спектр вариантов на выбор. Прошла специализированное обучение, знает как организовать быт, ухаживать за малышом, налаживать грудное вскармливание, умеет готовить восстанавливающую пищу, освоила телесные практики и умеет оказывать психологическую поддержку. Ее основная задача дать маме время отдохнуть, восстановиться, адаптироваться ей и ее родным к новой роли, почувствовать себя увереннее. Доула — разносторонний профессионал, который умеет многое, но она ни врач, ни няня, не уборщица, не повар и не подруга.
Домработники — узконаправленные специалисты (повар, клинер, персональный ассистент), которые никак не взаимодействуют с мамой. Разгружают от бытовых задач, но точно не рассказывают о взаимодействии с малышом и не понимают мамино состояние.
Няня для мамы или послеродовая доула, помощница - все ее внимание сосредоточено на маме, но при этом она не забывает и о других членах семьи. Доула бережно и безоценочно выстраивает общение с женщиной после родов, не навязывая свое мнение, а предлагая широкий спектр вариантов на выбор. Прошла специализированное обучение, знает как организовать быт, ухаживать за малышом, налаживать грудное вскармливание, умеет готовить восстанавливающую пищу, освоила телесные практики и умеет оказывать психологическую поддержку. Ее основная задача дать маме время отдохнуть, восстановиться, адаптироваться ей и ее родным к новой роли, почувствовать себя увереннее. Доула — разносторонний профессионал, который умеет многое, но она ни врач, ни няня, не уборщица, не повар и не подруга.
Не откладывайте поиск помощницы для послеродового восстановления на последний момент. Большинство наших специалистов забронированы на несколько месяцев вперед, поэтому рекомендуем выбирать специалиста за 2-3 месяца до ПДР.
Исследования показывают, что поддержка доулами до и после родов оказывает положительное влияние на эмоциональное благополучие матери, уменьшая беспокойство, несчастье и стресс, а также повышая самооценку и самоэффективность. А также стимулирует более осознанное и заботливое поведение со стороны семьи по отношению к младенцу.
Оплатить можно по QR-коду, через СБП или переводом по реквизитам, но только после подтверждения вашей заявки нашим менеджером.
Да, доулы регулярно сдают обязательные анализы из перечня и могут предоставить результаты перед выходом к вам.
Подробнее о том, что может входить в послеродовое сопровождение, на ваш выбор и в зависимости от имеющихся медицинских противопоказаний, можно прочитать здесь
Если вы понимаете, что забронированного времени вам недостаточно, обсудите с доулой возможность задержаться. Если она свободна и готова остаться, менеджер попросит вас оплатить дополнительные часы. При этом, если у вас действует скидка 10% или 20%, она будет учтена при расчете за дополнительное время.
В каждом доме есть свои правила и устои. Обдумайте заранее критичные для вас моменты в распорядке дня и того, что доула может и чего не может делать. В помощь вам мы составили чек-лист с вопросами. Они помогут лучше понять ваши требования и пожелания. Доула обязательно пройдется по нему вместе с вами в первый день.
90% малышей рождаются не в ПДР, поэтому у доул непредсказуемое расписание. Если выбранные кандидаты окажутся заняты, мы пришлем свободную в данный момент доулу. Все наши помощницы ― профессионалы своего дела, поэтому качество услуг в любом случае будет на высоте.
Послеродовой период - 6-8 недель перестройки организма после беременности на “штатный” режим работы. За это время в нем происходит колоссальная работа, внешне не всегда заметная глазу, но сама мама ощущает их во всей красе:
- Матка уменьшается в размерах более чем в 10 раз: с 1000 до 60-70 г., что может вызывать неприятные ощущения, похожие на схватки
- Первые несколько недель идут послеродовые выделения – лохии
- Живот после родов возвращается к нормальному состоянию далеко не сразу и в первые дни может напоминать дряблый перерастянутый мешочек
- В первые дни после родов почти у всех бывают проблемы со стулом и походы в туалет могут быть болезненными.
- Запускается лактация. Молочная железа изменяется в размере и по форме
- Психологическая адаптация к роли матери. В послеродовой период молодая мама может чувствовать растерянность, тревогу, неуверенность в своих силах и поступках, печаль. На фоне гормональной перестройки организма такое психологическое состояние может перейти в послеродовую депрессию (ПРД). Наивысший подъем депрессивного настроения наступает в среднем на 5-й день после родов, что сочетается с сильными гормональными колебаниями. Поэтому так важно, чтобы рядом был человек, который сможет оказать своевременную поддержку.
- Матка уменьшается в размерах более чем в 10 раз: с 1000 до 60-70 г., что может вызывать неприятные ощущения, похожие на схватки
- Первые несколько недель идут послеродовые выделения – лохии
- Живот после родов возвращается к нормальному состоянию далеко не сразу и в первые дни может напоминать дряблый перерастянутый мешочек
- В первые дни после родов почти у всех бывают проблемы со стулом и походы в туалет могут быть болезненными.
- Запускается лактация. Молочная железа изменяется в размере и по форме
- Психологическая адаптация к роли матери. В послеродовой период молодая мама может чувствовать растерянность, тревогу, неуверенность в своих силах и поступках, печаль. На фоне гормональной перестройки организма такое психологическое состояние может перейти в послеродовую депрессию (ПРД). Наивысший подъем депрессивного настроения наступает в среднем на 5-й день после родов, что сочетается с сильными гормональными колебаниями. Поэтому так важно, чтобы рядом был человек, который сможет оказать своевременную поддержку.
Исследования показывают, что распространенность ПРД в России (15%-45%) значительно превышает среднемировой показатель (10%-15%).
Депрессия, возникающая после родов,- самое распространенное психиатрическое осложнение деторождения, которое часто является непризнанным, нераспознанным и очень редко подвергается адекватной терапии. Нераспознанные и нелеченые материнские депрессии могут иметь негативное влияние для эмоционального, психомоторного, когнитивного развития детей, а также для возможности формирования здоровой связи "мать-ребенок".
С каждым десятилетием роль женщины в общественной жизни возрастает в связи с вовлечением во все аспекты социальной деятельности. Отчасти поэтому они подвержены более высокому риску психических расстройств. При этом осознать тяжести депрессивных проявлений самостоятельно не всегда возможно. Депрессия до сих пор рассматривается многими людьми как признак изъяна в темпераменте, эмоциональной слабости или недостатка силы воли. Поэтому многие считают, что у лиц с депрессией состояние может улучшиться, если они как следует постараются "взять себя в руки".
Мы рассматриваем период родов не только как рождение ребенка, но и рождение матери, которой нужна поддержка и помощь, чтобы адаптировать к новой роли.
Депрессия, возникающая после родов,- самое распространенное психиатрическое осложнение деторождения, которое часто является непризнанным, нераспознанным и очень редко подвергается адекватной терапии. Нераспознанные и нелеченые материнские депрессии могут иметь негативное влияние для эмоционального, психомоторного, когнитивного развития детей, а также для возможности формирования здоровой связи "мать-ребенок".
С каждым десятилетием роль женщины в общественной жизни возрастает в связи с вовлечением во все аспекты социальной деятельности. Отчасти поэтому они подвержены более высокому риску психических расстройств. При этом осознать тяжести депрессивных проявлений самостоятельно не всегда возможно. Депрессия до сих пор рассматривается многими людьми как признак изъяна в темпераменте, эмоциональной слабости или недостатка силы воли. Поэтому многие считают, что у лиц с депрессией состояние может улучшиться, если они как следует постараются "взять себя в руки".
Мы рассматриваем период родов не только как рождение ребенка, но и рождение матери, которой нужна поддержка и помощь, чтобы адаптировать к новой роли.
Профессия доулы не предполагает наличие медицинского образования. Хоть некоторые специалисты его имеют, они строго придерживаются этического кодекса, который не позволяет медицинские вмешательства. Доула может оказывать только три вида поддержки: физическую, эмоциональную и информационную. И никогда не выполняет медицинских манипуляций.
Няня для ребенка — специалист, который заботится только о ребенке. Может дополнительно помочь с бытовыми делами и разгрузить маму. Может понимать маму и ее переживания, но чаще действует на основе своего собственного, не всегда релевантного опыта. Не может оказать психологическую поддержку на должном уровне.
Домработники — узконаправленные специалисты (повар, клинер, персональный ассистент), которые никак не взаимодействуют с мамой. Разгружают от бытовых задач, но точно не рассказывают о взаимодействии с малышом и не понимают мамино состояние.
Няня для мамы или послеродовая доула, помощница - все ее внимание сосредоточено на маме, но при этом она не забывает и о других членах семьи. Доула бережно и безоценочно выстраивает общение с женщиной после родов, не навязывая свое мнение, а предлагая широкий спектр вариантов на выбор. Прошла специализированное обучение, знает как организовать быт, ухаживать за малышом, налаживать грудное вскармливание, умеет готовить восстанавливающую пищу, освоила телесные практики и умеет оказывать психологическую поддержку. Ее основная задача дать маме время отдохнуть, восстановиться, адаптироваться ей и ее родным к новой роли, почувствовать себя увереннее. Доула — разносторонний профессионал, который умеет многое, но она ни врач, ни няня, не уборщица, не повар и не подруга.
Домработники — узконаправленные специалисты (повар, клинер, персональный ассистент), которые никак не взаимодействуют с мамой. Разгружают от бытовых задач, но точно не рассказывают о взаимодействии с малышом и не понимают мамино состояние.
Няня для мамы или послеродовая доула, помощница - все ее внимание сосредоточено на маме, но при этом она не забывает и о других членах семьи. Доула бережно и безоценочно выстраивает общение с женщиной после родов, не навязывая свое мнение, а предлагая широкий спектр вариантов на выбор. Прошла специализированное обучение, знает как организовать быт, ухаживать за малышом, налаживать грудное вскармливание, умеет готовить восстанавливающую пищу, освоила телесные практики и умеет оказывать психологическую поддержку. Ее основная задача дать маме время отдохнуть, восстановиться, адаптироваться ей и ее родным к новой роли, почувствовать себя увереннее. Доула — разносторонний профессионал, который умеет многое, но она ни врач, ни няня, не уборщица, не повар и не подруга.
Не откладывайте поиск помощницы для послеродового восстановления на последний момент. Большинство наших специалистов забронированы на несколько месяцев вперед, поэтому рекомендуем выбирать специалиста за 2-3 месяца до ПДР.
Исследования показывают, что поддержка доулами до и после родов оказывает положительное влияние на эмоциональное благополучие матери, уменьшая беспокойство, несчастье и стресс, а также повышая самооценку и самоэффективность. А также стимулирует более осознанное и заботливое поведение со стороны семьи по отношению к младенцу.
Подать заявку
на бронь доулы
Нажимая кнопку “Отправить” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности